Wzdęcia, czyli nadmierne gromadzenie się gazów w przewodzie pokarmowym, stanowią powszechną przypadłość w czasie ciąży. Mogą one mieć związek z nieodpowiednią dietą, zmianami hormonalnymi zachodzącymi w ciele kobiety, jak również z uciskiem na narządy przewodu pokarmowego, który może pojawić się wraz z rozwojem dziecka. Istnieje kilka sprawdzonych sposobów na to, aby uniknąć wzdęć w ciąży, jednak najskuteczniejszym z nich jest prawidłowe żywienie. Co jeść, aby uniknąć wzdęć w ciąży?
Ciąża
-
Słynne odparzenia u niemowlaków to nic innego, jak stan zapalny skóry. Objawia się on zaczerwienieniem, łuszczeniem naskórka, a czasem wysypką. Wywołuje on u maluszka uczucie dyskomfortu, związanie z pieczeniem i…
-
Szybszy powrót do pracy czy na studia i inne powody wyjścia z domu bez niemowlęcia nie muszą oznaczać końca karmienia mlekiem matki. W takich (i wielu innych) sytuacjach nieoceniony okazuje…
-
Przygotowania do porodu oraz pierwszych dni po narodzinach dziecka często skupiają się przede wszystkim na noworodku. Znacznie mniej mówi się o potrzebach świeżo upieczonej mamy. Z drugiej strony jednak, jeśli…
-
Odparzenia pieluszkowe to problem, z którym przychodzi się zmierzyć większości rodziców i dzieci. Jako mama trójki dzieci mogę z własnego doświadczenia potwierdzić, że naprawdę trudną jest uniknąć jakichkolwiek odparzeń na…