Problemy trawienne dotykają coraz większej liczby osób. Ich pojawianie się wynikać może z wielu czynników, charakterystycznych dla czasów, w których żyjemy, np. jedzenia zbyt dużej ilości przetworzonych produktów, odżywiania się głównie fast-foodami, a nawet odczuwania permanentnego stresu. Dolegliwości, które przynoszą kłopoty tego typu są bardzo krępujące, dlatego warto znać kilka sposobów, aby jak najszybciej się ich pozbyć.
Suplementy diety na trawienie – czy są skuteczne?
Jedną z metod stosowanych przy problemach z układem pokarmowym czy wydalniczym są suplementy na trawienie, które stymulować mają ten proces w organizmie. Działają one bezpośrednio lub pośrednio na jelita, układ wydalniczy oraz całą gospodarkę organizmu, dzięki czemu przyspieszają procesy wchłaniania jedzenia. Możliwości wspierania swojego organizmu mamy bardzo wiele, gdyż producenci farmaceutyczni dbają o to, aby każdy znalazł preparat odpowiedni dla siebie. Dlatego też kupić na półkach odszukamy, m.in.
- Zioła wspomagające trawienie
- Tabletki na trawienie
- Leki na trawienie i wzdęcia, które działają całościowo zwalczając oba objawy
- Probiotyki na trawienie, zwykle stosowane profilaktycznie po innych lekach
Zioła na trawienie – najlepsza opcja przy zwalczaniu wzdęć?
Zioła na trawienie są dobrą alternatywą dla wszystkich osób, które cenią sobie naturalność przyjmowanych preparatów. Oczywiście wybierając je należy udać się do specjalisty po poradę oraz samodzielnie przeanalizować skład, gdyż niektóre zioła mogą być bardzo uczulające. Konsekwencją powikłań, wynikających z zażywania nieodpowiedniego leku, mogą okazać się np. jeszcze większe problemy układu pokarmowego jak biegunka czy wymioty.
Pamiętaj! Samodzielnie nic nie zdziałasz!
Warto mieć na uwadze, że tabletki na dobre trawienie nie zadziałają samoistnie. Są one jedynie dodatkiem, który wspomaga nas w codziennym funkcjonowaniu. Organizm, aby zachować dobrą kondycję, wymaga ostrożności także w innych sferach, np. jeśli chodzi o sposób odżywiania czy aktywność fizyczną. Na złe samopoczucie i dysfunkcje układu trawiennego wpływać mogą np.:
- Źle dobierane pokarmy, np. wysoko przetworzone propozycje, takie jak słodycze czy fast-foody
- Stres – produkty na stres znajdziesz pod linkiem: https://eapteka.pl/kategorie/homeopatia/stres
- Problemy ze snem. Produkty na sen znajdziesz tutaj
- Choroby współwystępujące i zażywane leki
- Siedzący tryb życia
Bez recepty czy z receptą? Jakie leki na trawienie wybrać?
Oczywiście na rynku farmaceutycznym obecne są leki na trawienie bez recepty i takie, których zakup musi być nią potwierdzony. Czym się różnią? Rzecz jasna mocą działania. Jednak nawet jeśli zdecydujemy się wybrać leki na lepsze trawienie z działu ogólnodostępnego warto jest skonsultować ich przyjmowanie z farmaceutą lub lekarzem, który potwierdzi lub odrzuci ich dobry wpływ na nasz organizm.
Warto zapamiętać…
Dobór preparatów na trawienie, niezależnie od tego czy są one lekami czy tylko wspomagającymi suplementami, powinien opierać się o potrzeby konkretnego organizmu. Nie warto eksperymentować i nadmiernie ingerować samodzielnie. Pamiętajmy, że oprócz środków na trawienie, dla odpowiedniej kondycji układu trawiennego, ważna jest także dieta i sport, a wszystkie poważne decyzje dotyczące naszego zdrowia powinniśmy podejmować z dużą ostrożnością!
