Nadmierne wypadanie włosów po ciąży dotyka bardzo duży odsetek kobiet. Dowiedz się co jest przyczyną wypadania włosów oraz jak temu zaradzić?
Przyczyny wypadania włosów po okresie ciąży
Wypadające włosy po ciąży są naturalnym zjawiskiem. Łysienie poporodowe spowodowane jest spadkiem poziomu estrogenu, który był bardzo wysoki w czasie ciąży. Wypadanie włosów zazwyczaj rozpoczyna się w trzecim miesiącu po urodzeniu dziecka kiedy to poziom estrogenu gwałtownie spada nasilając tym proces wypadania włosów. Efekt ustępuje zazwyczaj po 12 miesiącu, a cykl życia włosa reguluje się.
Wówczas powinny zaczynać pojawiać się nowe, zdrowe włosy, których gęstość powraca do stanu przed ciąży.
Wypadanie włosów po ciąży dotknie każdą młodą mamę. Inaczej jednak sytuacja wygląda, kiedy włosy wypadają nadmiernie. Wtedy wiele z nas zaczyna się martwić i szuka rozwiązania na ten problem. Może to oznaczać, że równowaga w naszym organizmie została zbyt mocno zachwiana i potrzebujemy pomocy z zewnątrz żeby ją przywrócić.
Co zrobić kiedy włosy wypadają nadmiernie?
Jeżeli borykasz się z nadmiernym wypadaniem włosów może to oznaczać, że Twojemu organizmowi zaczęło brakować ważnych składników. Jedną z przyczyn są np. duże niedobory żelaza. Niestety jest to częsty objaw występujący po porodzie.
W gorszych przypadkach wypadanie włosów w dużych ilościach może oznaczać choroby tarczycy, które jeżeli nie będą leczone mogą się niebezpiecznie rozwinąć. W przypadku wystąpienia tych niepokojących objawów powinno się udać do lekarza rodzinnego lub ginekologa, którzy zlecą odpowiednie badania.
Może się okazać, że wystarczy dedykowanymi lekami wesprzeć organizm oraz wzmocnić włosy.
Wzmocnienie włosów zapewnią suplementy takie jak Kerabione Mama. Tabletki są bezpieczne zarówno w czasie trwania ciąży jak i przy późniejszym karmieniu. Dostarczają niezbędne składniki potrzebne by włosy stały się zdrowe. Są bogate w minerały i witaminy ważne dla organizmu kobiety. Już po kilku dniach regularnego stosowania włosy stają się mocniejsze.
Rady dotyczące pielęgnacji włosów
Właściwa pielęgnacja włosów wzmocni włosy i pozwoli im wrócić do pożądanej kondycji. Przy wypadaniu włosów jest to bardzo ważne ponieważ problemy dotykają również skórę głowy.
Łysienie poporodowe dotyka prawie każdej kobiety, jednak dodatkowa pielęgnacja wpłynie na to jak jest intensywne i jak długo trwa wypadanie włosów.
Już w trakcie ciąży wymień szczotkę na delikatniejszą. Rozczesywanie włosów powinno być nieinwazyjnym zabiegiem, który nie będzie narażał struktury włosa.
Warto jest unikać wszystkich stylizacji włosów. Pamiętaj, że cebulki włosowe staną się dużo słabsze, a wszystko to co robimy z włosami w jakiś sposób je obciąża. Nowe fryzury, a na pewno farbowania lub mocne stylizacje zostaw na okres po ciąży. Każdy zabieg na włosy prześwietl pod kontem bezpieczeństwa swojego oraz dziecka.
Zadbaj o swoją zdrową dietę oraz unikanie stresu. Te dwa czynniki realnie wpływają na wypadanie włosów. Bogata w składniki odżywcze oraz minerały dieta wzmacnia włosy, poprawia stan skóry oraz paznokci i dodaje potrzebą energię, która za pewne przyda Ci się przy nowych obowiązkach.
Zadbaj też o swój odpoczynek. Nawet nie wiesz jak ważna dla zdrowia jest spokojna głowa. Wszystko co dzieje się w Tobie odbije się na zdrowiu, a w tym też na kondycji włosów.
Pielęgnacja, wypoczynek i relaks nie spowodują, że wypadanie włosów w okresie poporodowym całkowicie zniknie. Jednak niewątpliwie pomogą go zminimalizować oraz przyspieszy powrót do właściwego stanu.
