Książki dla rocznego dziecka – Poznaję kolory i kształty.

Wśród prezentów Oluś znalazł pod choinką te dwie książeczki z serii mądry maluch, o czym wspomniałam wam już tutaj. W naszym przypadku fenomen tych książeczek polega podciętych stronach, przez co tworzą one swojego rodzaju zakładki. Poza tym proste ilustracje bez zbędnych akcentów kolorystycznych pozwalają dziecku skupić się na danym kolorze i najzwyczajniej w świecie go…

NEW YOU – Będę nowa, szczęśliwa i zdrowa!

Samej ciężko zabrać się do ćwiczeń. Trzeba bardzo dużo motywacji i samodyscypliny, a o to przy zmęczeniu związanym z  natłokiem obowiązków nie jest łatwo.  Za to kiedy znajdziemy się w zorganizowanej grupie ćwiczących jest o wiele lżej. Wspólna motywacja, wsparcie innych kobiet i widoczne nie tylko u nas zmiany, które osiągamy dzięki akcji zwiększają prawdopodobieństwo…

10 Zdrowych nawyków żywieniowych.

Chciałabym zadbać bardziej o siebie, o moje zdrowie, sylwetkę i ogólnie wygląd zewnętrzny. Pierwszym krokiem będzie wprowadzenie do codziennej diety zdrowych nawyków żywieniowych oraz dawki ćwiczeń, ale o tym innym razem. Są tysiące diet i pewnie znalazłabym jakąś dla siebie. Jest jednak jedno ale, bycie na diecie wiąże się z ograniczeniami, wiecznym pilnowaniem siebie i…

Dobre myśli.

„Nominacja Dobrych Myśli ma na celu przypomnienie sobie ważnych dla nas chwil. Takich, które malują uśmiech na naszych twarzach i powodują, ze nawet pochmurny dzień staje się piękny.” Rejs przez cały szlak jezior mazurskich. Najdłuższy i najtrudniejszy ze wszystkich możliwych. Z Pisza, start z hangaru przy rzece Pisie do Przerwanek położonych przy jeziorze Gołdopiwo. Wiele…

Strona 129 z 138« Pierwsza...102030...127128129130131...Ostatnia »